Mal de dos et sport : votre dos redevient votre allié.
Musculation, course, CrossFit, sports co ou reprise : on décode votre corps, votre vie et vos habitudes, puis on réécrit ensemble ce qui bloque.
Le dos lâche. Vous arrêtez. Vous reprenez. Ça revient.
Pas cassé. Mal réglé.
- 01Une séance de trop, le dos lâche
- 02Repos, quelques séances, ça se calme
- 03Vous reprenez, la peur au ventre
- 04Fatigue, nuits courtes, stress
- ↺Et ça revient. Encore.
Le système vous traite par morceaux. Nous, on rassemble l'équipe.
Un kiné pour la douleur, un coach pour la séance, et vos nuits, votre travail, votre stress laissés de côté. Chez Mobility Hacking, deux kinés-coachs pilotent votre plan et travaillent avec nos partenaires, dont un nutritionniste indépendant.
Un seul plan. Un seul interlocuteur.
On décode. On réécrit ensemble. Vous redémarrez.
Léger. Libre. Plein d'énergie. L'esprit clair. Fier devant le miroir.
✓ Stress✓ Force✓ Dos✓ Sommeil✓ Mobilité✓ HabitudesVOTRE POINT ZÉRO · EN COURS D'ANALYSELe Point Zéro : 90 minutes pour décoder votre dos.
Votre histoire, vos mouvements, votre sport, vos nuits, vos habitudes. Vous repartez avec 3 priorités et votre Mode d’emploi du dos.
Ils ont redémarré. Nous aussi.
« Méthode adaptée et personnalisée aux besoins du patient et à leur évolution. »
Une équipe coordonnée, pour moins cher que 4 pros séparés.
Exemple sur 3 mois, à partir de tarifs moyens observés en France (coach 60 € la séance, diététicien·ne 50 €, ostéopathe 65 €, appli 13 € par mois). Les séances de kiné remboursées ne sont pas comptées.
Trois étapes pour redémarrer.
De votre premier appel à votre autonomie : 8 à 12 semaines.
Les questions qu'on nous pose vraiment.
Vous avez essayé des morceaux. Nous traitons l’ensemble : le dos, l’entraînement, le sommeil, les habitudes.
Oui. On part de votre niveau, peu importe votre point de départ.
Les micro-habitudes sont faites pour ça : petites, précises, calées sur votre journée.
Oui, en visio et par messagerie. En présentiel à Saint-Étienne si vous le souhaitez.
Le Décodage est offert. Le Redémarrage commence à 547 €, payable en 3 fois, Point Zéro inclus, avec la garantie 14 jours.
Consultez un médecin avant tout si :
- perte de sensibilité entre les jambes ou troubles pour uriner ;
- faiblesse d’une jambe qui s’aggrave ;
- fièvre, ou perte de poids inexpliquée ;
- douleur intense la nuit, qui ne change pas avec la position ;
- chute ou choc récent, antécédent de cancer.
Urgence : 15 ou 112.